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【40代、50代ゴルファーの悩み】下がらないコレステロール値をなんとかしたい！ゴルフと健康の因果関係
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若いころは気にも留めていなかったけれど、最近、送られてくる健康診断結果にゾッとしていませんか？ 「年々コレステロールが高くなってきている！！」 「HDLコレステロールが低いけど、何が悪いの？」 なんとなくコレステロールが […]
Author: 谷山由華
【40代、50代ゴルファーの悩み解決】健康診断直前では間に合わない！今こそ！健康診断の数値をゴルフで見直そう！
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健康診断、受けていますか？ おそらく多くの人が、会社や自治体の健康診断を毎年1回は受けていると思います。中には、人間ドックを定期的に受けている人もいるかもしれません。 ところで…… 健診結果のほうは、いかがでしょうか？ […]
【40代、50代ゴルファー必見】えっ！先生、それ本当ですか？糖尿病予備群かも！？ゴルフで変わる生活習慣
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健康診断で、「あなたは糖尿病予備群ですよ」と言われたことがある人は、ぜひ最後まで読んでください。 「まだ予備群で、糖尿病ではないから大丈夫！」 「何も症状ないし、心配いらないでしょ？」 そんなふうに考えていませんか？ 糖 […]
【4、50代ゴルファー必見】血圧高いけど大丈夫？薬に頼らず運動で血圧を下げよう！ゴルフの健康効果を解説
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年々、少しずつ血圧が高くなってきている……そんなふうに感じている人、いませんか？「年だから、しょうがないよね」「ちょっと高いだけだし、症状もないから、まだ気にしなくてもいいよね？」このように考えている人は要注意です！ 高 […]