GOLFANSWER[ゴルファンサー]

「ゴルフ女子」の記事一覧

【噂の日焼け止め】ゴルフ女子の必需品!炎天下でも焼けない日焼け止めを美人ヨガインストラクターが試してみた!乾燥もしないスグレモノ

皆さんこんにちは。前回腰痛の予防と改善に効果的なヨガのポーズを書かせていただいたヨガインストラクターの平山京子です。 気温が日に日に高くなり夏も目前!この時期に特に気になるのは日焼けですよね。年々紫外線が強くなり、夏は日 […]

女性ゴルファー必見!ムキムキにならない!綺麗な筋肉がつきやすくなるプロテインをご紹介!!

最近では若い女性ゴルファーが増え、単にラウンドや、打ちっぱなしを楽しむだけでなく、ゴルフスクールや、トレーニングジムに通い、本格的にゴルフに打ち込む女性ゴルファーも増えて来ています。 スクールに通っているけどトレーナーに […]

【ゴルフ女子必見】絶対に焼きたくない方へ!夏のUV対策コーディネートを紹介

ゴルフは野外スポーツと、暖かくなるにつれ気になってくるのが紫外線です。紫外線は対策をしなければ、浴びれば浴びるほどシミの原因を作ってしまうことになります。今回は、日焼け止めを塗る以外にもできる、UV対策コーディネートを紹 […]

【ゴルフ女子必見】ストレス解消にもおすすめのゴルフダイエットについて紹介します!

ダイエットにはランニングなどの有酸素運動が挙げられますが、実はゴルフもダイエット効果が期待できるのです。ウォーキングやランニングが苦手な人は、ゴルフを楽しみつつシェイプアップをしてみてはいかがでしょう。今までダイエットが […]

【女性初心者ゴルファー必見】プレー後の更衣室での時短準備ルーティーン!

楽しいラウンドが終わった後、女子ゴルファー達は着替えやメイク直しなどに追われてバタバタしてしまいますよね。「同伴者を待たせたくない…」、「でもラウンド後もキレイに帰りたい」そんな女子ゴルファーの交差する気持ち、よくわかり […]

ゴルフ初心者必見!日焼けだけじゃない!ゴルフには乾燥対策が必要な理由と対策法

ゴルフをプレーする時の美容対策といえば、ぱっと思いつくのは日焼け対策でしょう。日差しの強い夏だけでなく、冬でも日焼け対策は必要なためケアをしている方も多いです。しかし、日焼け対策にばかり注目してしまい意外と見落としがちな […]