【コスパ最強！】東京都内で初心者の女性におすすめなゴルフスクールを厳選した3選でご紹介！

「ゴルフスクールって値段が高い…。」「初心者でゴルフ用語もわからないからスクールは不安。」そう思っている方も多いのではないでしょうか。今回は編集部が厳選した東京都内のゴルフスクールです。特に未経験者・初心者の女性におすすめのコスパ最強ゴルフスクールを厳選した3選。

その前に、ゴルフスクールに通ってみたいと思っているそこのあなたに、まずはゴルフスクールの選び方のポイントから解説していきます。

※料金やサービス内容は取材当時のものです。変更されている可能性がありますのでご注意ください。（2021/8/12現在）

ゴルフ初心者の女性にゴルフスクール選びのポイントを紹介！

これから紹介するポイントは4つ。立地、料金、レッスン内容、スクールの雰囲気です。自分がゴルフスクールに通い続けられるかどうかはこのポイントによっても大きく変わってくるので、後先考えず決めないで、慎重に検討してみましょう！

立地

立地はとても重要です。家から遠かったり、駅から遠かったりすると、それだけでスクールまで通うのが億劫になってしまうこともあります。ましてや暑い夏や寒い冬、気温や天候によっても気分が左右されてしまいますよね。

ゴルフスクールを選ぶ時はできる限り、普段の行動範囲内で選ぶと良いでしょう。家から会社の間、駅の近くや家から歩いて通える距離の場所で選ぶのがおすすめです！

料金

そして料金。ゴルフはすぐに上手くなるということはありません。また奥が深く、いくらでも突き詰められるスポーツなのです。継続して通う必要があるので、無理して高い月額料金や入会金を払い、ひと月でやめてしまっては元も子もありません。継続して続けられるような料金のスクールを選びましょう！

ちなみに今回ご紹介するゴルフスクールはリーズナブルな料金でレッスンを受けられ、さらに人気の高いものを厳選しています。

レッスン内容

レッスンはグループレッスンとマンツーマンレッスンの2つに分かれます。マンツーマンは1対1、グループレッスンは大体3人〜5人の生徒にインストラクターの方が1人つくような形で行われ、それぞれにメリット・デメリットがあります。

グループレッスンは楽しくゴルフを学びたい人におすすめで、マンツーマンはできるだけ早くゴルフを学びたい人におすすめです。

スクールの雰囲気

スクールの雰囲気も女性には気になるところ。明るく楽しいムードでレッスンを受けられた方がいいですよね！友達も作りやすく、ゴルフ以外にも交流の場ができるかもしれません。先生と生徒、または生徒間の仲の良さもスクール選びのポイントかもしれません。

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安い！人気！初心者女性におすすめ！編集部厳選のゴルフスクール3選！

今回紹介するゴルフスクールは初めに紹介しましたが、ゴルフ初心者女性におすすめするゴルフスクールです！ゴルフスクール選びのポイントから、料金、立地、雰囲気などで厳選したゴルフスクールを紹介します。

アットホームな雰囲気が魅力の「渋谷 de ゴルフ」

渋谷 de ゴルフ　スクール概要

入会費	11,000円（税込）が今だけ5,500円（税込）
月額料金	19,800円（税込）　受け放題フルタイム会員の場合
体験レッスン	3,000円　当日入会で全額キャッシュバック
レッスン内容	グループレッスン（4対1）
営業時間	9：00〜22：00（曜日によって変動）
店舗	渋谷校、二子玉校（二子玉 de ゴルフ）
会員比率	女性65％　男性35％　ほとんどが初心者　未経験者多数
設備・サービス	更衣室・自販機・おしぼり・スマホ充電・道具レンタル
詳細はこちら	初心者のレッスンなら渋谷deゴルフ・二子玉deゴルフ

「渋谷 de ゴルフ」はその名の通り、東京都渋谷区にある渋谷駅から徒歩5分のゴルフスクールです！スクールの特徴はなんと言っても馴染みやすいアットホームな雰囲気。

インストラクターの方との距離も近く、4対1のグループレッスンなので、必然と生徒さん同士の仲も深まります！またコースレッスンやゴルフコンペ、女子会などイベントも盛りだくさんです。

こちらのゴルフスクールではゴルフクラブやゴルフシューズなどのレンタル可能。

手ぶらでゴルフスクールに来て、レッスンを受けることができます。ただし現在はコロナウイルスの影響でグローブの貸し出しを原則禁止。持参をするか、もしくはグローブの販売もしているので購入しちゃいましょう！

こちらは更衣室。ゴルフは室内であってもスイングをしていると徐々に汗をかいてくるもの。

女性にとって着替えるスペースがあるのはとても嬉しいですよね！パスカルカラーの青い壁はとても清潔感があります。

また女性に嬉しいサービスとしてグローブで蒸れた手を拭くことのできるおしぼり用意されていたり、仕事帰りでスクールに寄ったとき「スマホの充電が…。」なんてことのないように充電スペースもあったりします。これが結構便利です。

こちらは「渋谷 de ゴルフ」のチーフインストラクターを務めるEMIKOさん。生徒さんからは「EMIKO先生」の名で親しまれていて、大人気のインストラクターさんです。今回はそのEMIKOさんに「渋谷 de ゴルフ」についてのお話をお聞きしました。

「『渋谷 de ゴルフ』の会員層は女性の生徒さんが65％、未経験で入会した生徒さんは80％近くいらっしゃいます。ほとんどの生徒さんが1から…、いえ0からゴルフを学んで、ステップアップしています。“誰が見ても綺麗なスイング”をテーマにレッスンしているので、教えた生徒さんがゴルフに行った先でスイングを褒められということもありました。クラブにまったく触ったことのない、運動経験はからっきしという人でも、クラブの握り方や構え方から細かく教えているので、きちんと上達できます！またイベントも今はコロナウイルスの影響でなかなかできなくなってしまいましたが、コンペや女子会などもあり、みんなで和気あいあいと楽しんでいます。わからないことがあると先輩の生徒さんが新しく入った生徒さんに優しく教えてあげたり、とてもアットホームな雰囲気のスクールなのでぜひ一度お気軽に足を運んでみてください！」

また今回特別にインストラクターのEMIKOさんに初心者の方がやりがちな、スイングの間違いについて教えてもらいました。

正しい例

クラブを振り上げた時をテークバックと言いますが、この部分では初心者の方が間違いやすいポイントがいくつかありますのでご紹介します。まずは正しいフォームです。

手元からではなく腰からスイングを始動して、肩もちゃんと振り上げる方向に向きます。足も同時に動いてきます。クラブも無理に上を向かないようにして、手の力は抜くようにします。みなさんもこのようなスイングを目指しましょう！

NG例①

一見良さそうに見えますが、腕がほぼ下を向いている状態の時にクラブが上を向いています。これは握っている手に力が入っている証拠。

ゴルフではクラブを握っている手は極力、力を抜きましょう。クラブを握るとどうしても腕を意識し過ぎてしまい、クラブを手元からヒョイっと持ち上げてしまいがちです。これだとスイングが安定しないので良くありません。

NG例②

次にこんな振り上げ方。これも間違いです。こういうスイングの方は結構多いので、初心者の方は気をつけてください！何が悪いかというと、左腕が曲がっていることと、何より腰と肩が十分にひねれていません。

『渋谷 de ゴルフ』では未経験の方はまず握り方、構え方から。徐々にこのようなレッスンも教えていきます。レッスンしながら楽しく覚えていきましょう！

「渋谷 de ゴルフ」　編集部おすすめポイント

「渋谷 de ゴルフ」はゴルフ未経験で入会の生徒数が約80％というスクール。

インストラクターの方たちはそんな生徒さんを多く教えてきているため、未経験・初心者の方にはとてもおすすめです。

また生徒さんを含め、スクール全体がアットホームな雰囲気なので、1人で入会しても不安に思うことはありません。実際約85％の方がお一人で入会しています。

インストラクターの方は男性2人、女性2人と女性インストラクターの比率が高いこともこちらのスクールの特徴。指名制なので、自分にあったインストラクターの方に教えてもらうことができるという点は女性におすすめのポイントかもしれません。

初心者のレッスンなら渋谷deゴルフ・二子玉deゴルフ

業界最速3週間でコースデビュー！最速カリキュラムの「サンクチュアリゴルフ」

サンクチュアリゴルフ　スクール概要

入会費	11,000円（税込）→5,500円（税込）　2021年9月30日まで半額！
月額料金	女性21,890円男性27,300円（税込）　受け放題フルタイム会員の場合 2021年9月30日まで初月0円！
体験レッスン	2,200円（税込）
レッスン内容	グループレッスン（5対1）
営業時間	7：00〜23：00（毎月第2月曜日が休館日）
店舗	六本木店、銀座有楽町店、新宿店、アトレ川越店、葛西店、戸越銀座店
会員比率	女性80％　男性20％　　未経験者多数
設備・サービス	更衣室・自販機・ウォーターサーバー・おしぼり・道具レンタル
詳細はこちら	初心者女性におすすめのサンクチュアリゴルフ

「サンクチュアリゴルフ」は都内に5つの店舗を構えるゴルフスクールです。

中でもサンクチュアリゴルフ六本木店は六本木駅・乃木坂駅のから徒歩約5分ほどのところにあるビルの最上階にあります。アクセスが良く、仕事帰りなどにおすすめのゴルフスクールです。

スクールからは六本木ヒルズや東京ミッドタウンが一望でき、ちょっとリッチな気分になっちゃいます。

打席は全13打席と都内でも最大規模であるこちらのスクール。元は女性専用のゴルフスクールだったこともあり、8割の会員が女性なんだとか！

また都内で唯一の初心者専用ゴルフスクールなので、未経験の方、初心者の方でも安心して通うことができます。クラブやシューズも貸し出ししていますし、グローブは売っているので体験レッスンも気軽に行けちゃいますね！

こちらは女性が気になるポイントとして重要なトイレ。こちらのスクールは白とベージュの壁で明るい雰囲気。とても清潔感があります！

更衣室も3室ほど用意されていて、仕事帰りスーツでも気軽に立ち寄れますし、他にもウォーターサーバー、おしぼりなど嬉しいサービスも。細部まで女性への気遣いがあって人気の高いゴルフスクールです。

こちらは「サンクチュアリゴルフ」のインストラクターを務める板東さん。板東さんに「サンクチュアリゴルフ」の特徴について詳しくお聞きしました！

「当スクールでは“力の弱い女性でもコースできちんとボールに当たって、よりボールが飛ぶスイング”を教えています！他のゴルフスクールでは基礎から、長い時間をかけて、クラブの握り方、構え方、小さなスイングと順を追ってレッスンしていくところを『サンクチュアリゴルフ』では握り方、構え方を教えたあとはすぐにフルスイングを教え、その後徐々に調整していくレッスン方法をとっています。未経験・初心者の方は最短3週間でコースデビューするプログラムからスタートするので、会社で誘われるなど、急なゴルフの予定にも対応できます。コースデビューまである程度できるようになっていたいという方にはおすすめのレッスン内容です！比較的男性のインストラクターが多いですが、元は女性専用ということもあり、異性にはノータッチ。5対1のグループレッスンでみなさんは安心して楽しくレッスンを行っています！」

“女性でも当たって飛ぶスイング”とは？？

「サンクチュアリゴルフ」で教えている、力の弱い女性でもきちんと当たって、より飛ぶスイング。気になるそのスイングとはどういったものなのでしょう。インストラクターの板東さんに教えてもらいました！

では女性でも当たって飛ぶスイングを少し教えますね！簡単にいうとクラブを高く振り上げて、下に叩きつけるようにスイングするのがポイントです。通常のスイングはこのような感じ。

『サンクチュアリゴルフ』で教えるスイングはこのような感じです。通常のスイングより手の位置は右前に。

頭より高く振り上げます。初めはこのスイングから学んで行って、最短3週間でのコースデビューを目指していきます！その次の段階としてはさらに飛距離を上げるため、腰の回転を意識したりと徐々にステップアップしていきます！

「サンクチュアリゴルフ」　編集部おすすめポイント

なんといってもおすすめは紹介のあった、最短3週間でコースデビューのプログラム。

未経験・初心者の方は初めに3週間のコースデビューを目標にレッスンできるので、なるべく早くゴルフができるようになりたい方には一番おすすめ。

また12年近い歴史のあるスクールなので、これまでのデータをもとに力の弱い女性でもきちんと当たって飛ぶスイングが教えられるというのもおすすめポイントです。

コースレッスンも毎週土日と高い頻度で開催されているので、積極的に参加すれば上達は間違いなし！同じスクールの方とも仲良くなれるので、交友関係を広げるという点でも良いかもしれません。

最近ではコロナ禍の運動不足でゴルフスクールで通う方も多くなってきました。「サンクチュアリゴルフ」では全店舗で月に300名近くの新規入会者がいる程の人気ですが、まだまだ新たな生徒さんを募集中。

現在はキャンペーンもやっていて、初月分が無料になるのでこの機会にぜひ試してみてください！

今なら初月無料＆入会費半額！初心者女性におすすめのサンクチュアリゴルフ

新作クラブが打てる！大手通販サイトとの連携が魅力「ゴルフステーション新宿」

ゴルフステーション新宿　スクール概要

入会費	入会金11,000円（税込）、事務手数料3,300円
月額料金	19,580円（税込）受け放題フルタイム会員の場合
体験レッスン	2,200円（税込）
レッスン内容	グループレッスン（4対1）
営業時間	24時間営業スタッフ対応時間（月〜土：10：00〜22：00、日：10：00〜21：00）
店舗	新宿店
会員比率	女性35％　男性65％
設備・サービス	更衣室・ウォーターサーバー・道具レンタル
詳細はこちら	初心者も通いやすい少人数制【ゴルフステーション新宿】