GOLFANSWER[ゴルファンサー]

「健康」の記事一覧

【40代、50代ゴルファー必見】えっ!先生、それ本当ですか?糖尿病予備群かも!?ゴルフで変わる生活習慣

健康診断で、「あなたは糖尿病予備群ですよ」と言われたことがある人は、ぜひ最後まで読んでください。 「まだ予備群で、糖尿病ではないから大丈夫!」 「何も症状ないし、心配いらないでしょ?」 そんなふうに考えていませんか? 糖 […]

氷嚢をゴルフでどう使う?正しい使い方や氷嚢で出来る熱中症対策♪ゴルフ場で用意できる氷嚢の代わりになる保冷剤の使い方も!

夏になると、毎日のようにニュースで耳にする「熱中症」。最悪の場合には死に至ることもあり、日頃から熱中症対策が求められています。もちろん夏にゴルフを楽しむときも、熱中症対策は欠かせません。夏のゴルフの熱中症対策はさまざまあ […]

【ゴルフ初心者必見】夏本番!ゴルフをプレイするためにオススメの水筒10選

夏の暑い日にゴルフをする際には、熱中症対策のためにも水分補給は重要となります。しかし、自動販売機などで販売されている飲料水は最大でもペットボトルの「500ml~600ml」が一般的で、ほとんどの方はそれだけでは足りないで […]

【ゴルフ初心者必見】これからの時期におすすめメンズ UVアームカバー 7選

春から夏にかけて日差しが強くなってきました。皆様紫外線対策をちゃんとされていますか?一日中屋外でプレーするゴルフは常に紫外線にさらされています。今回はアームカバーをご紹介いたします。お肌へのダメージや日焼け予防をしっかり […]

【ゴルフ場のコースにトイレはある?】ゴルフ中のトイレ対処法と利用マナー

初めてコースデビューする際は様々な不安があると思いますが、中でもトイレ事情を気にされている方も多いのではないでしょうか。ゴルフは長時間をかけてラウンドを回ることになるため、途中でトイレに行きたくなったらどうしようと考える […]

ゴルフ初心者必見【知っておきたい】ケガの予防だけではない、ゴルフとストレッチの関係

ゴルフに限らずスポーツでは「ケガの予防にストレッチは効果的」と言われており、実際にスポーツ医学でも効果は認められています。しかしストレッチの効果はケガの予防だけにはとどまらず、ゴルフ技術の向上や飛距離アップにも密接な関り […]

【ゴルフ初心者のすすめ】ゴルフを始めるって実はメリットだらけ!?

ゴルフを趣味にしている人の話や、テレビのゴルフ番組を見て一度はゴルフをやってみたいと憧れる未経験者の方は多いのではないでしょうか。でも、ゴルフはお金がないとできないのでは?難しいと聞くから、私にはできないのでは?ゴルフ未 […]

ゴルフ初心者必見!日焼けだけじゃない!ゴルフには乾燥対策が必要な理由と対策法

ゴルフをプレーする時の美容対策といえば、ぱっと思いつくのは日焼け対策でしょう。日差しの強い夏だけでなく、冬でも日焼け対策は必要なためケアをしている方も多いです。しかし、日焼け対策にばかり注目してしまい意外と見落としがちな […]

ゴルフ初心者必見【夏の暑さに勝つ!?】ゴルファー必見の熱中症対策6選

冬が終わると、いよいよゴルフシーズン到来。暖かくなるとプレーしやすくなりますね。ただ、近年急に暑くなってくることが多く、暑さに十分慣れていないと身体が暑さに対応できずに熱中症になってしまうこともあります。実際に、ゴールデ […]